Comer bem não precisa ser caro! Confira receitas econômicas que usam ingredientes simples e são ideais para quem busca praticidade.

Drink sem álcool de Abacaxi + Hortelã + Yakult (Refrescante e Digestivo)

Ingredientes:

  • 1 fatia grossa de abacaxi (cerca de 150g)
  • 1/2 xícara de folhas de hortelã frescas
  • 1 unidade de Yakult
  • 100 ml de água gelada (ou água com gás)
  • Gelo a gosto

Modo de preparo:

  1. No liquidificador, bata o abacaxi com a água e a hortelã até obter um suco homogêneo.
  2. Coe (opcional) e adicione o Yakult, misturando com uma colher.
  3. Sirva com gelo e folhas de hortelã para decorar.

Benefícios:

  • O abacaxi ajuda na digestão por conter bromelina.
  • O Yakult é rico em probióticos, que favorecem a saúde intestinal.
  • A hortelã é refrescante e alivia desconfortos digestivos.

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