Comer bem não precisa ser caro! Confira receitas econômicas que usam ingredientes simples e são ideais para quem busca praticidade.

Drink de Framboesa com Limão e Água com Gás

Benefícios:

  • Framboesas são antioxidantes e anti-inflamatórias.
  • O limão reforça a imunidade e é excelente para digestão.

Ingredientes:

  • 1/4 xícara de framboesas frescas ou congeladas
  • Suco de 1/2 limão tahiti ou siciliano
  • 200 ml de água com gás gelada
  • Gelo a gosto
  • Folhas de hortelã (opcional)

Modo de preparo:

  1. Amasse levemente as framboesas no fundo do copo.
  2. Esprema o suco de limão por cima.
  3. Complete com água com gás e misture bem.
  4. Adicione gelo e, se quiser, finalize com hortelã para um toque extra de frescor.

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