Ingredientes:
- Suco de 2 laranjas (cerca de 150 ml)
- 1 unidade de Yakult
- 1 fatia fina de gengibre fresco (ou 1/2 colher de chá ralado)
- Gelo a gosto
Modo de preparo:
- Esprema o suco das laranjas e bata no liquidificador com o gengibre e o Yakult.
- Coe se desejar um sabor mais suave.
- Sirva com gelo e, se quiser, decore com uma rodela de laranja.
Benefícios:
- A laranja é rica em vitamina C e fortalece a imunidade.
- O gengibre tem ação anti-inflamatória e termogênica.
- O Yakult contribui para o equilíbrio da flora intestinal.
